2021-05-12から1日間の記事一覧

無駄なビビりが減ってエネルギーが温存されている説

今日も夜更かし気味ですが、最近の変化を残したいので、寝る前にちょっとだけ書きます。 今朝は流石に睡眠不足だったのか、午前のうちから眠くて。5-10分仮眠を取ったり、コーヒーを飲んだりしていました。 でも1日を通して体も心もそんなに息切れしなかった…