2021-06-08から1日間の記事一覧

スター期間は食事や筋トレの恩恵も受けていた説

振り返ると、あの時期は自炊や自宅ご飯が多くて、外食やお惣菜の購入は少なかったんですよね。あと、ストレッチや筋トレも楽しんでやっていた気がします。 人生で何度目かの「ライフログを継続したい!」モードになってきました。 いったん、手元にある手帳…