通院日でした 体調や感じている気分などをお話したら、先生は「いい感じじゃないですか」と端的にコメントをくれた。 服薬を続けて、おやすみ期間も続けて。 ここから2週間は、前回と同じお薬を飲むことに。*1 一応、お薬を増やしてみて、少ない量での状況 o…

久しぶりに死ぬかと思うレベルのメンタル落ち込みだった まず、事実を書こう。 梅雨：引っ越し 夏：仕事がちょっとハードに 秋：体調がパンクして仕事を休む、心療内科、休職、転職活動 秋〜冬：人生の大反省会を実施してしまい死にかける、退職、転職 この…