毎日やり残しが発生しないスーパービジネスパーソンですというわけではもちろんなくって、ここ最近は開き直って(?)冷静に繰延することが多かったけれど、今日は「できることなら今晩のうちにやってスッキリしてから寝たい」という気待ちになっています。 残…

ファンタジー仕立てで、10くらいのミッションをクリアすることによってヒーローの勝利が確定仕組みのラスボス戦だったんですけど… そのうちのミッションの一つが、母親絡みでした。事実じゃないと思いますが、私が3歳の頃、キャンプに行った先で怪我をしたこ…

今日見た夢は、すごく示唆的だった気がする。夢の中では夢と気づかなかった。 現職のMTGのシーン。いつものオフィスじゃなくて大きい一軒家のリビングみたいなところで話してた。もうすぐ自分の話す番だけど回ってうまく話せそうにない。発言を絞り出したら…

楽器がやけに上手に演奏できたんですよね… いやー、面白いなぁ。 まさに身体と心の変化の結果なのかな おそらく、シンプルにビビりすぎなくなったので緊張によるミスが減ったからというのが理由の一つ。それから全身と顔まわりの筋肉の余計な緊張が減ったか…

変化に驚かされ、喜ばされたこの1、2週間。 なんとなく、そろそろ、その激動の期間が終わる気がします。 生きやすい生活に慣れてきた 土日によく眠ったからか。今までと変わらずテキパキできない場面もあると気がついたからか…(自分一人の予定をこなしたあと…

今日はオフィスに行く日でした。もうすぐオフィスに着くぞというときに、気づいたんです。 ノートパソコン忘れた！ 私はデスクトップPCを支給されておらず、つまり仕事道具の一切を忘れたのです！ こんなの小学生がランドセルを背負い忘れて登校するようなも…

音量を上げるボタンを押して素早く放し、音量を下げるボタンを押して素早く放してから、サイドボタンを押さえたままにします。Appleロゴが表示されたら、ボタンを放します。 support.apple.com iPhone 8またはiPhone SE（第2世代）・iPhone X、iPhone XS、iP…

こんばんは。 今日は昼過ぎから夕方まで外回りの仕事をしていました。無事トラブルなく終えられて、そして、帰宅後の今、ぐったりせずに過ごせています。すごいことです！ やはり対人関連のエネルギー消耗が確実に減っている気がします。 以下、今日の気づき…

若干の違和感、離人感かも。なんか自分がわりと半自動的に動いてくれる感がちょっとあるかも。 その割に、恐怖や不安はあんまり感じないから、このまま観察かなぁ。

こんばんは。 今日は昼過ぎから夕方まで外回りの仕事をしていました。無事トラブルなく終えられて、そして、帰宅後の今、ぐったりせずに過ごせています。すごいことです！ やはり対人関連のエネルギー消耗が確実に減っている気がします。 以下、今日の気づき…

今日も、自分がちょっと頼もしく、けれど身軽になってきているような感覚がして、世界を恨むことなく眠りにつけそうです。うれしい。 自分の中が変わった？ 周りが変わった？ 何が起こっているんだろう… 今日は会社で議論するタイプの会議(報告ベースの会議…

今日も夜更かし気味ですが、最近の変化を残したいので、寝る前にちょっとだけ書きます。 今朝は流石に睡眠不足だったのか、午前のうちから眠くて。5-10分仮眠を取ったり、コーヒーを飲んだりしていました。 でも1日を通して体も心もそんなに息切れしなかった…

最近の変化の一つとして、早起きできる というのがあるんですが、これ、もしかしたら不眠気味なのでは？ というのは少し疑っています。 つまり眠りが浅いゆえに苦労せず目覚められるんじゃないかと… スマホの「眠りの深さを測ってくれるアプリ」による記録を…

お経を唱えたときから、よく眠れる、わりとテキパキ動ける、等の変化を感じている。素直に考えると生きやすさが根本的にUPしたから喜ばしいんだけれど。 もしかしたら鬱から軽躁に切り替わったタイミングなのかもしれない…と思い至り、手放しで喜ぶのがやや…

自分は分かりやすい虐待を受けたわけではないが、幼いながらに大層落ち込み、絶望する出来事があった。 小学校3-4年生か。いたずらの度が過ぎてしまい、こっぴどく叱られたとき。 「とうとう母に見捨てられた」「自分は悪いことをした人間だから幸せになる資…

義務なんてなかった！ それだと今まで頑張って義務を果たしてきた私がちょっと可哀想だと思うから、あえての、手放していくんじで。 清貧を気取らなくてもいいんだな。サバサバして何があってもあっけらかんとしてて見た目のわりにタフ…じゃなくてもいいんだ…